Tag Archives: تناسب اندام

رژیم لاغری کتوژنیک – همه آنچه باید درباره رژیم غذایی کتوژنیک بدانیم

By | نوامبر 15, 2020

رژیم لاغری کتوژنیک – همه آنچه باید درباره رژیم غذایی کتوژنیک بدانیم رژیم کتوژنیک: رژیمی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا است که به رژیم اتکینز شباهت زیادی دارد. این رژیم مصرف کربوهیدرات را کاهش می دهد و چربی را جایگزین آن می کند. کاهش کربوهیدرات بدن را در حالت متابولیک به نام کتوزیس قرار… ادامه نوشته »

پاورپوینت کنترل وزن و تناسب اندام درس چهارم سلامت و بهداشت پایه دوازده

By | نوامبر 5, 2020

پاورپوینت کنترل وزن و تناسب اندام درس چهارم سلامت و بهداشت پایه دوازده                         عنوان پاورپوینت: پاورپوینت کنترل وزن و تناسب اندام درس 4 سلامت و بهداشت پایه دوازده   فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 20   قسمتی از متن: چاقی و اضافه وزن در… ادامه نوشته »

همه آنچه باید در خصوص رژیم لاغری کتوژنیک بدانیم

By | ژوئن 14, 2020

همه آنچه باید در خصوص رژیم لاغری کتوژنیک بدانیم همه آنچه باید در خصوص رژیم لاغری کتوژنیک بدانیم اگر رژیم کتوژنیک تازگی ها به گوشتون خورده و هوس کردید برای کاهش وزن این رژیم رو امتحان کنید، بهتره اول باهاش کاملا آشنا بشید. رژیم کتوژنیک یا کتو رژیمی با کربوهیدرات پایین، چربی بالا و درصدی… ادامه نوشته »

فایل سابلیمینال برای افزایش طبیعی سایز سینه (مخصوص بانوان)

By | آوریل 15, 2020

فایل سابلیمینال برای افزایش طبیعی سایز سینه (مخصوص بانوان) این فایل کوتاه صوتی را روزی دو تا سه بار در هر روز تا رسیدن به سایز مناسب گوش کنید از هندزفری استفاده نمایید تضمینی و تست شده  … دریافت فایل

نسخه کامل رژیم لاغری کتوژنیک (pdf)

By | فوریه 29, 2020

نسخه کامل رژیم لاغری کتوژنیک (pdf) بایدها و نبایدهای رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک رژیمی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا است که ادعا می شود برای کاهش وزن مفید است اما عجیب است که یک رژیم غذایی با وجود چربی های بالا بتواند در کاهش وزن موثر باشد. (چکیده از مباحث مربوط به رژیم کتوژنتیک… ادامه نوشته »

رژیم لاغری 30 روزه متاسی

By | سپتامبر 29, 2019

رژیم لاغری 30 روزه متاسی كاهش وزن و تناسب اندام با افزايش متابوليسم بدن   فرمت pdfرژیم متابولیک بر اساس مصرف غذاهای خاص در زمان مناسب برای افزایش سوخت و ساز بدن بنا شده است بسیاری از مردم علاقمند به افزایش متابولیسم یا سوخت ساز بدن به عنوان یک استراتژی برای کاهش وزن هستند. رژیم متابولیک… ادامه نوشته »

رژیم لاغری 10 روزه شیپ مت

By | سپتامبر 29, 2019

رژیم لاغری 10 روزه شیپ مت این رژیم طبق اصول متابولیک طراحی شده شامل 10 روز رژیم است که 3 مرتبه باید تکرار شود سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد غذاها همگی غذاهای روزمره هستند و به راحتی دردسترس هستند فقط تاکید میکنم عین دستور رژیم رعایت شود هیچگونه جایگزین سرخود انجام ندهید و… ادامه نوشته »