جزوه صفر تا صد اقدامات قبل از بارداری

خیلی از خانم ها هنگامی که تصمیم به بارداری میگیرند کاملا سردرگم اند که باید چه اقداماتی را قبل از بارداری انجام دهند تا برای شروع این دوره کاملا آمادگی لازم را کسب کنند این جزه برای صرفه جویی در وقت و هزینه ی زیاد برای ویزیت های بی مورد تنظیم و تهیه شده است برای این کارلازم دونستم به عنوان پزشک مشاور تمامی نکات و اقداماتی که یک خانم باید انجام دهد رو در قالب یک جزوه مختصر و مفید بگذارم تا زنان سرزمینم رو در این راه بسیار شیرین راهنمایی کنم (دکتر فاطمه حیدری) این جزوه شامل :  -غذاهای بالا برنده قدرت باروری -دانستنی های قبل از اقدام به بارداری -آزمایش های قبل از بارداری -اقداماتی که حتی فکرش رو هم نمیکردید باید قبل از بارداری انجام دهید -غذاهایی که باعث تقویت بدن برای آمادگی بارداری می شوند -نکات کلیدی قبل از بارداری -مواردی که حتما باید قبل از بارداری در مورد خودتون بدونید -ویتامین های لازم برای زن و مرد و نکات کلیدی مربوط به هر ویتامین   مشخصات : نوع فایل : pdf تعداد صفحه : 40 حجم فایل : کمتر از 1 مگابایت     …