هرم تغذیه ای قدرت و عضله

بدون شک یکی از کاربردی ترین و مفیدترین کتابها در زمینه ی تغذیه برای ورزشکاران بدنسازی می باشد که بر اساس منابع علمی تالیف شده است.خواندن این کتاب برای هر ورزشکار و مربی بدنسازی کاملاً ضروری است. …