پاورپوینت درباره اطلاع رسانی کاهش مصرف نمک ابتدای دی تا 15 بهمن
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات قابل ویرایش و آماده پرینت فرمت فایل : پاورپوینت تعداد اسلاید : 37 بخشی از اسلایدها : آنچه در مورد نمک باید بدانیم بسیج ملی اطلاع رسانی کاهش مصرف نمک نکاتی درباره‌ی نمک: نمک خوراکی حاصل ترکیب دو عنصر سدیم و کلر می‌باشد. اثرات نمک بر فشار خود به علت وجود عنصر سدیم (ماده موثر بر نمک) در این ترکیب است. در افرادی که سطح سدیم خون بالا و سطح پتاسیم خون پایین است خطر افزایش فشار خون که خود مسبب بیماری‌های قلبی و سکته است، افزایش می یابد. مصرف نمك در ايران ایران یکی از پر مصرف‌ترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک مردمانش3-2برابر استاندارد جهانی است. طبق نظر محققان میزان مصرف نمک در ایران حدود ۱۰ تا ۱۵ گرم در روز است که این میزان بسیار بیشتر از حد استاندارد مصرف نمک (۵ گرم) است. سرانه مصرف نمك در یك سال توسط ایرانی‌ها، شش كیلوگرم است؛ در حالی كه در جهان سالانه سه كیلو نمك می‌خورند. ! ما دو برابر استانداردهای جهانی غذایمان را شور می‌كنیم! سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می شو …