رژیم لاغری مخصوص آقایان بالای ۱۳۰ کیلو گرم این فایل یک برنامه غذایی کامل برای اقایان با وزن بالای ۱۳۰ کیلو گرم و سن بین ۱۸ تا ۵۰ سال می‌باشد این برنامه غذایی یک دوره ۴۰ روزه است و باید دقیق و بدون ریز خواری آن را رعایت کرد تا در یک دوره بیش از… ادامه نوشته »
کالری مواد خوراکی شما با دانستن کالری مواد خوراکی میتوانید به راحتی برنامه غذایی مورد نیاز بدنتان را تهیه و به وزن ایده آل خود برسید کالری مورد نیاز برای اقایان ۲۲۰۰ کالری و برای خانم ها ۲۰۰۰ کالری می‌باشد شما با حذف قند و چربی و جایگزین کردن آنها با فیبر و پروتئین و… ادامه نوشته »
« منم می تونم لاغر بشم» هفت راهکار کاربردی که شما را در سریع ترین زمان ممکن به وزن دلخواهتان می رساند و در آن وزن باقی می مانید. این فایل یک راهنمای کاربردی برای دستیابی به وزن ایده آل است مطالب این فایل بر اساس تجربه چندین ساله من و اساتیدم در کمک به… ادامه نوشته »
بخش نسخ مهزلات قرابادین کبیر عقیلی خراسانی بخش مهزلات و در مورد دستورات ساخت داروهای لاغری و طرز تهیه نسخه لاغری از کتاب قرابادین عقیلی استخراج و در دسترس دانش پژوهان طب سنتی قرار میگیرد قرابادین یا داروسازی یکی از مباحث اصلی در پزشکی سنتی است. لزوم داروسازی زمانی بیشتر احساس می‌شود، که داروی تکی نتواند بیماری… ادامه نوشته »
فایل سابلیمینان افزایش وزن این فایل مخصوص افرادی است که به دلایل مختلف کمبود وزن دارند روزی دوبار تا رسیدن به وزن کامل گوش کنید استفاده از هندزفری الزامی است بیش از اندازه به این فایل گوش ندهید ممکن است دچار چاقی بیش از حد شوید … دریافت فایل
پکیج لاغری ۶ ماه آینده ات رو تصور کن ارزش تلاش کردن داره ؟ ارزش سالم غذا خوردن دارن ؟ اگه جوابت مثبته با خودت عهد کن که بهش میرسی و اگه میخوای لاغر بشی تا اخر این صفحه با من همراه شو دوست من سلام ، خوش اومدی ما قراره… ادامه نوشته »
پکیج لاغری مربی تناسب ۶ ماه آینده ات رو تصور کن ارزش تلاش کردن داره ؟ ارزش سالم غذا خوردن دارن ؟ اگه جوابت مثبته با خودت عهد کن که بهش میرسی و اگه میخوای لاغر بشی تا اخر این صفحه با من همراه شو دوست من سلام ، خوش اومدی … ادامه نوشته »
رژیم لاغری 30 روزه متاسی كاهش وزن و تناسب اندام با افزايش متابوليسم بدن فرمت pdfرژیم متابولیک بر اساس مصرف غذاهای خاص در زمان مناسب برای افزایش سوخت و ساز بدن بنا شده است بسیاری از مردم علاقمند به افزایش متابولیسم یا سوخت ساز بدن به عنوان یک استراتژی برای کاهش وزن هستند. رژیم متابولیک… ادامه نوشته »
رژیم لاغری 10 روزه شیپ مت این رژیم طبق اصول متابولیک طراحی شده شامل 10 روز رژیم است که 3 مرتبه باید تکرار شود سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد غذاها همگی غذاهای روزمره هستند و به راحتی دردسترس هستند فقط تاکید میکنم عین دستور رژیم رعایت شود هیچگونه جایگزین سرخود انجام ندهید و… ادامه نوشته »